明真

太极拳是中国奉献给世界的礼物，更是全人类的瑰宝。它不仅可以修身修心修性，更可明己及人，普度众生。

得遇太极拳，得遇明师，是人生两大幸事。正所谓入门引进须口授。在修炼的过程中，师父一直不厌其烦地对我们谆谆教诲。几年来发现自己不仅收获了健康的身体、活泼的孩子、和睦的家人，还有思维上的拓宽。偶尔不免沾沾自喜，转头却发现，此时自己对师父的话还未真正理解。

师父一直讲：修炼太极拳，犹如唐僧西天取经，要经过菩萨设下的诸多考验。无论顺境还是逆境，都要以一颗平和的心去应对，才能到达灵山取得真经。

以前，因为工作的习惯，我非常注重结果，不管过程如何，只要结果。这非常适应现在这个浮躁的社会，也让我自我感觉良好。可放在修炼太极拳上，却是急功近利，本末倒置。

一次练功时，师父提醒我：脸上噘嘴，满脸横肉。我静心体会，突然开悟，确实如此。无形中脸蛋里真的有横肉在生长，这还得了，一百天后，练得比外家拳都外家了。师父说的对，我立即心平气和，面部坦然，也立刻觉得身上的气氛非常舒服。

此时，我突然想起，此前师父已不止一次的提醒过我。开始我认为：我天生是小噘嘴儿，稍稍注意就好了。后来我也又自信地认为自己听懂了、做到了，而且做得非常好。于是继续犯着以前的错误而不自知。而今才明白，不仅要听师父的话，更要听懂师父的话，真正去做到。急着得到结果的我，真的听懂师父的话了吗？听懂之后，又坚持做了吗？

静心理解师父的话，静心练方法。随恩师认真修炼，把这套老太极练到身上，让全世界的人们远离疾病，远离医药，因太极而健康快乐。菩萨在后面路上设下的考验依然很多，但道就在脚下，灵山就在前方。

——太极松泉团队教练  何维珂