师父点拨太极之心得体会

感谢师父！今天的武馆之行，有开心快乐，更有收获满满。

跟大家一起围坐在师父身边，其乐融融，祥和安然。一边品茶，一边听师父深入浅出地讲太极之道，自然大道；将太极拳的拳理拳意与社会生活、与做人的道理生动有趣地融合在一起，字字珠玑，受益良多。

疫情期间一直在看师父带领教练们演示太极推手的视频，今天终于又能当面请教了。

师父以接受按摩和太极推手为例，让我们明白了，接受按摩是一种很享受的舒适，但那是一种被动的舒服；然而太极推手才是真正的享受，是一种最高级的养生！

双方在推手过程中，手臂缠连，脚下辗转腾挪，动静开合之间激发出身体内在的生命力和动力，有惊有险，有化险为夷，还有势均力敌的相对平衡，一招一式中便将平时所练的拳架招式融合其中。

最为精彩的是师父演示的一招身体稍微前倾，看似简单的松腰沉胯，实则是脚底稳扎，内力澎湃，顷刻之间，我们已经是难以招架，仰面倒地了。

师父经常跟我们讲，练太极拳是不打人的，但若有人来犯，太极的刚中有柔、以柔克刚皆是制胜之法。

中华民族五千年文化绵延不绝，以和为贵，绝不是简单理解为软弱可欺，而是包含了深刻的人生大道。太极文化正是这大道的最好体现。

我们能有幸跟师父修习太极拳，领悟太极大道，何其幸运！相信太极松泉团队在师父的带领下一定能将往圣绝学发扬光大！