北京陈家沟太极拳培训中心 · 弘道养正始于1988年老字号
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陈氏太极拳简介

陈氏太极拳,以发源于河南温县陈家沟、陈王廷祖师创拳而得名。

陈家沟陈姓始祖陈卜,原籍山西晋城泽州东土河村。明洪武五年迁居洪洞县,洪武七年迁居河南温县,其居处称陈卜庄。因地势低洼,常受涝灾,故又迁居温县城东常阳村,村内有条南北走向的沟,遂易名为陈家沟。

陈卜为人忠厚,精通拳法,深受乡邻敬重。时匪类甚多,劫扰乡民,始祖慨然奋起,率子弟及少壮护卫家园,于村内设武学社广传技艺,”在明时已著名”。

陈王廷(1600-1680),字奏庭,陈氏第九世,祖父陈思贵、父亲陈抚民皆以武学著称,出身”五世六进士”文武兼修之家。明庠生(生员),清入武庠。明崇祯年间任乡兵守备期间,曾率部山东剿平匪乱。与登封武举李际遇交好,因官逼民乱,以际遇为首领,公劝阻,只身入山时,乱箭如雨不能伤。

凭借深厚的武学造诣及丰富的临敌经验,陈王廷综合家传长拳、戚继光《拳经》二十九势,结合《黄庭经》、中医经络学说及易学阴阳理论等创发陈氏太极拳,为一代祖师。

公生逢乱世,扫荡群氛而少记录,留有《长短句》一阙:

“叹当年,披坚执锐,扫荡群氛,几次颠险!蒙恩赐,枉徒然。到而今,年老残喘,只落得《黄庭》一卷随身伴。闷来时造拳,忙来时耕田。趁余闲,教下些弟子儿孙,成龙成虎任方便。欠官粮早完,要私债即还。骄谄勿用,忍让为先。人人道我憨,人人道我颠。常洗耳,不弹冠。笑煞那万户诸侯,兢兢业业,不如俺心中常舒泰,名利总不贪。参透机关,识破邯郸,陶情于渔水,盘桓于山川。兴也无干,废也无干。若得个世境安康,恬淡如常,不忮不求,那管他世态炎凉。成也无关,败也无关。不是神仙谁是神仙?!‌”

陈氏以拳著称,代有高手。清乾隆至咸丰年间,陈氏第十四世陈长兴(1771年-1853年),尽传其父学,行止端重,号牌位先生。继以王宗岳《太极拳论》,损益陈王廷所创长拳十三势,使其拳路系统化、定型化,为太极拳老架之代表。著有《太极拳十大要论》《太极拳用武要言》《太极拳战斗篇》等,门徒众多,杰出者有其子陈耕耘,宗侄陈怀远,永年人杨福魁(露禅),开外传他姓先河,后开创杨式太极拳,至此太极拳开始第一次大发展大普及。

陈氏第十五世陈仲甡(1809-1871),字宜篪,号石厂(an),咸丰三年,太平军进犯豫北,公率族众数百、乡勇万余与之激战,数战数捷,并歼敌首杨奉清。后受团练大臣袁甲三召,赴安徽亳州、蒙城、阜阳抵御捻军,战功累累,皆根本于精太极拳。公去世后,数郡往吊,众议易名为英义,有传载于史籍。

陈仲甡三子陈鑫,著有《陈氏太极拳图说》,为陈氏太极拳重要文献著作。

民国后,经由陈发科(1887-1957)、陈照丕(1893-1972)等人在北京、南京传拳,陈氏太极拳广泛传播,并逐步传向世界各国。

陈氏太极拳有数百年的传承发展历史,经由陈氏历代宗师的继承发扬,可谓源远流长,浩瀚精深,也凝聚了历代宗师学人们的智慧汗水,海纳众流,山承微埃,共同成为太极园地耀眼宝藏,为人类的健康强大作出不可磨灭的贡献。