太极松泉 · 弘道养正
始于1988年老字号
北京陈家沟太极拳培训中心纪念徽章
太极无极始
无极生太极
太极本无极
太极至理，一言难尽，从外形观之，皆为迹象。
譬如太极拳法，神龙变化，难绘其形；又如太极推手，绝妙灵境，难以言传。
非久于其道者，不能澈其底蕴。故太极拳流传已久，但其中精义世不显传。非由明师亲身点拨，言传身带，不可参透内家拳中之真意。
书中无真经，真经是师父的言传身教。
道家的“师父”，亦为师，亦为父。师父修道，是修炼自己的生命，然后引领众生修炼他们的生命。
道家的“师父”，是真人，是正果。正果的种子种到土里，自然长出新的生命，结出最终的正果。
所以，道家的“师父”，是修炼出来的真人，是正果。
活动缘起
大暑过后，我们培训中心举办了“暑期接受师父亲自指导”的活动。
这是我们发扬“弘道养正”理念的重要一环，旨在让更多的人能够从忙碌、迷茫的现代生活中抽身出来，有机会受到一位真正的道家师父对他们指点迷津、传道授业。
首期有一百多人报名参加了这个活动，杨松泉师父亲自对每一位学员进行指导，为他们进行捏架、点穴、通气，让他们领略到真实、传统太极拳的无穷奥妙。
对于每一位修炼者，这都是极其难能可贵的机会。
签到
武术馆隐于闹市之中，是个方正的四合小院，长满茂盛的植物。学员们穿过悠长的小径，按时来到武术馆签到。
师父点拨
太极松泉，弘道养正。
何为弘道养正？
弘道养正，就是动员自己全身的手眼身法步，来养自己身上无形的正。只有“正”了，方能清气上升，浊气下降，最后达到心明眼亮。
天道酬勤，其实是“天道酬正”，只要正了，天地都会帮助我们。养正之后生出来的气是先天自然之气，是天道对众生的奖励。这是中正之气，也是孟子所谓浩然之气。
它让人们到六十岁还能生长，是人体第二次、第三次的生长。它让人体生出第二个、第三个生命。这是道学让人体常保青春的奥秘所在。
老子说“道生三”。普通人只有一个生命；但修道的人却有三个生命。经过长期和正确的修炼，人体会焕发第二次、第三次的内在生命的生长。
“道法自然， 天人合一，是中华文明内在的生存理念。”所言极是。
所以，道学是生命之学。
文化传播
培训中心为大家精心设计了一系列文化纪念品，让传统古老的太极文化，通过现代的方式得以更好的传播。
北京陈家沟太极拳培训中心纪念徽章
杨松泉师父演练视频
太极·道帆布包、文化衫
上述文创产品专利归北京陈家沟太极拳培训中心所有
学员感受
师父百忙之中不吝赐教，为我通气和纠正动作。
师父说我的几个“金刚捣锥”都没有震到两腰，于是亲自示范，带我做了很多遍，肯定对的，纠正错的。
师父为我纠正懒扎衣和六封四闭，同时给我通气。我当时腿抖的厉害，几乎支撑不住，左侧心脏部位有气冲涨，汗如雨注。师父一边表扬鼓励，一边用腿抵住我的左腿帮助我，同时告诉我哪里是通肺，哪里是通肝。
师父说通气以后会感觉走路轻松，不会再头重脚轻，同时会有喜悦感。当时我只顾擦汗，没有完全领会。在回家途中开始打嗝通气，还不自觉的哼起了轻快的歌曲，想来这就是师父说的愉悦感。
特别感谢师父带我领略了太极的真正妙处！
——2019.7.29 初级班 张亚宁
今天到武馆接受师父的指点，我问师父的问题是：什么是外三合？怎么样能做到外三合？如何才能真正放松？
师父通过调整我的拳架，让我自己体会，并自己寻找答案。当合住的那一瞬间，下盘很紧实，肩，肘，腕却很松沉，浑身气血流动立即加速，手指发胀，微微发麻，收功以后精神抖擞，浑身微汗，甚是舒坦。
但是合住的这一瞬间，很难坚持太久，主要是大腿根部酸得很，双腿打晃，需要继续“磨蕩”，以便慢慢接近这个状态。
感恩师父！
——2019.8.2 研究生班 陈震天
2019年8月4日星期日下午15时50分左右，我按报名的时间找到了香饵胡同130号。130号不在主街上，而是隐于闹市之中。里面是一个青砖铺地的院子，西面种满绿植，包括长满了象征健康的小葫芦的藤蔓植物。师父正在北屋指导一位拳友练习。小刘教练建议我先活动一下，于是我在小院里练习太极八法。在青砖地板上练习真舒服，不象单位大厅的瓷砖总打滑。
接下来师父对我进行了一对一的指导，以下是我感受：
师父为我纠正动作的时候，感觉身体的几张弓全部开满，身体充分调动每一个部位，是一种全民动员、充分激发的感觉。
我以前对太极拳的动作很模糊，就像星光下隐约可见，似乎看见了，却又没有完全看清楚。通过师父为我纠正动作，点拨要害以后，我感觉瞬间心明眼亮，一切都明明白白了。
对于师父说的每一个细节，有些似乎当时懂了，其实回家以后又忘了，说明还没有真懂。但是很多原先模糊的概念开始变得清晰，开始知道以后练功应该寻找的感觉，对于未来的太极拳进步和身体健康更加有信心了 。
——2019.8.4 中级班 武明
上午到武馆接受师父一对一辅导太极功法，师父对起势、金刚捣锥等姿势进行了全方位的纠正：包括如何做到松肩、沉肘，松胯及尾闾下扎，甚至脚尖的旋转等细微之处都一一给予细致入微的指点。
我一边听着师父轻言细语的道来，一边做着动作，体会着手指与空气摩擦的感觉……师父耐心细致的点拨，让我既能感受到严师出高徒的威严，同时也深深体会到师父慈父般的大爱！原本紧张的心情就这样一点点放松下来，动作也能很快做到位了。
当每个动作都做到位的时候，气血畅通，心脉平和，指尖微微颤抖……几十分钟恍然间就过去了，在悬挂着师祖照片的练功房里，在慈严的师父面前演练着中华老太极，虽然已是挥汗如雨，汗透衣衫，但却如饮柑汁，神清气爽，酣畅淋漓，得大自在矣！
父母给予我们生，自然给予我们活，师父给予的是不可复制的命气！大家一定要好好珍惜这样的机会啊！本人表达水平有限，但句句出自肺腑！感恩师父！感谢教练！
——2019.8.2 研究生班 王明燕
特别鸣谢：感谢所有一如既往支持和赞助北京陈家沟太极拳培训中心的朋友，祝福您们收获健康、快乐、幸福、长寿！
中华太极，弘道养正
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也
太极拳是——
音乐的韵律，哲学的内涵
美的构造，诗的意境
遇见太极
遇见生命的礼物
长按识别二维码
通往健康、快乐、幸福、长寿之路
跟杨松泉师父学习中华传统陈氏太极
详情请垂询
136 7109 3368
185 0052 8617
010-8402 4669
北京市东城区香饵胡同130号
更多了解请点击
投稿请联系 taijisongquan@126.com
点击“阅读原文”，了解我们
