恶劣的沙尘暴天气，静心修炼老太极的众生们

北京陈家沟太极拳培训中心自1988年创建以来，杨松泉师父带领众弟子一直在敬心继承和弘扬正宗陈氏太极拳，一直在静心培养陈家沟老太极的修炼者和传承者。

【视频】这是师父在研究生班带练陈家老太极第三种推手法，并讲授棚捋挤按四台发动机。

每年都有众多的在职中青年和离退休的父老乡亲们从这里圆满毕业，收获健康、快乐、幸福、长寿。一批又一批的学员通过修炼陈家沟老太极，身体恢复健康，在工作岗位上为社会贡献更多的力量。

这是初级班众生修炼剪影。

他们就像上学一样，每周都要到九龙壁修炼一节课。三十多年来，大家已经形成一种默契，不论是风霜雨雪，还是路途遥远，大家都会准时来到九龙壁，完成一次修身、修心、修性的陈家沟老太极修炼之旅。不畏寒暑，从不间断，几十年如一日地静心坚持。

【视频】这是师父在初级班传授陈家老太极前五势（也称“老五行”），并讲授各势属性及养生功效。

上周日，虽然天气预报早已提示会有大风和沙尘暴。但是，众多的同修们依然和往常一样，准时来到九龙壁，跟随师父静心修炼正宗陈氏太极拳。大家都说，通过修炼太极拳，提高身体的正能量，能够化解恶劣天气。

【视频】这是师父讲授五脏与天气的关系，一正辟万邪。

沙尘笼罩下的九龙壁前，拳友们相聚一起，聆听师父的教诲。大家摩拳擦掌，踊跃学习，相互切磋，好不开怀。这一番求道求真的热情，融化了恶劣的天气，真是一道健康靓丽的风景线！

这是初级班众生修炼剪影。

党和政府高度重视太极拳的推广普及工作。1959年，周恩来总理会见日本松村谦三时说：“太极拳是中国的一种优秀传统文化，内容十分丰富，充满哲理，与中国传统医学有着血缘关系。学、练太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶冶情操，是一种美的享受，还可以给人们生活带来无限情趣和幸福，可以延年益寿。”

这是初级班众生修炼剪影。

将中华民族优秀传统文化瑰宝——太极拳融入人们的健康文明生活方式中，对于实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中华民族伟大复兴中国梦，具有极其重要的意义。祝愿中华传统太极文化世世代代传承下去！

这是研究生班众生听课及修炼剪影。