拳悟 | 外有凶疫,我有太极,何惧?!

太极松泉 · 弘道养正

始于1988年老字号

对于太极拳的修炼者来说,居家隔离的日子并不枯燥。修炼太极,既让灰暗的日子熠熠发光,更增强自身的免疫力,树立正能量,这是每一位太极人应有的好状态。

太极拳高级班的学员李富成先生,作诗一首,分享了自己在疫情期间宅家练拳的感受:

太极抗疫

 

庭间两平,卧牛之地,

外有凶疫,我有太极,

七十六势,半时走起,

中正端舒,行拳抒意,

汗如水滴,气荡胸臆,

不亦快哉,不亦爽哉,

疫来快哉,抗疫壮哉,

吾亦快哉,吾民福哉。

李富成写于2020年2月13日,当天是居家隔离第4天,状态正常。响应钟南山院士建议,每日坚持打陈氏老架太极拳及推手,作此诗以记之。

杨松泉师父对此非常赞扬,并回诗一首:

太极真人热情高,

遵纪守法称英豪。

卧牛之地修太极,

本是为国做贡献。

学拳感悟

李富成

这里分享本人的学拳感悟如下:学拳有时、学拳有恒、学拳有趣、学拳有道、学拳有获。

学拳有时。随着体验课之后的新零基础班开张,也标志着本人跟随杨松泉老师学拳将满四年。目前每天练拳一小时,只嫌时间有限、不能多打拳,只嫌明师不在旁,不能多指点。 

学拳有恒。对太极拳感兴趣容易,坚持不易。而一旦坚持下来,放弃不忍,因为真切感受到了练拳带来的变化和快乐。大凡诸事,都是这个道理。 

学拳有趣。别的不说,拳艺是很好玩的社交,三五好友偶聚,三言两语谈拳,三招两势显摆,不亦快哉。 

学拳有道。每周末上一次课,一个半小时,其余时间主要靠自己坚持练习。初学阶段能坚持满一年,就算过了一个很容易放弃的阶段。上课时,一是杨松泉老师的弟子带领学员复习已学动作,二是杨老师亲自讲授新动作,三是杨老师讲授拳法心法并与学员互动。因为每周上课都要复习全部已学动作,因此能够打下扎实的基本功。 

学拳有获。一是练拳形成习惯后,从未感觉到身体疲惫,即便困倦,也浑身轻松。二是走到哪里,有卧牛之地即可打一趟拳,不受制于环境和天气限制。三是这里有一群拳友,每周相约而来,既共同学艺,又各有自己的太极天地,来时有念想,去时无挂念,四年下来很少相知姓名单位,也许就是一种淡如水的君子之交,很轻松。

注:本文写于2019年3月,杨松泉老师的太极拳新班开班在即,谨以此文献给诸君好友,推荐传统的养生功夫——陈家沟太极拳。

太极者

无极而生,动静之机,阴阳之母也

太极拳是

音乐的韵律,哲学的内涵

美的构造,诗的意境

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