大道规矩

太极外在是一种拳法， 内涵却包罗万象，其中的奥妙只有一层层精进地修为才可以获得切身的体悟。

通过不断反复修习太极拳，不仅可以强身健体，还可以通过师父所授的心法感悟人生、知晓修身齐家方法、顺利处理职场中各项事务，在忙碌工作、家庭琐事中不累于心、不累于身。这其中是什么道理呢？

师父总说：大道无情、大道规矩。

师父苦口婆心地教导我们在修炼的过程中，要怀着崇敬的心练好每一个动作， 其中不能有自我及各种杂乱的想法。要无我，要放下，要舍得。

在练拳上稍稍有自我意志掺杂其中就练不出纯净的太极拳了。确实如此，随着练拳时间愈久， 我越来越体会到师父所教导的这层意境。当我们练拳的过程中，如果靠着个人意志这样练、那样练， 练练这个地方，练练那个地方，那么拳就练错了，很快就练不动了。人会感觉越来越累，心也会感觉越来越紧张。身体也会有相应的反应，不是这里疼，就是那里僵硬。

只有不断舍掉、舍掉、再舍掉， 把自己的全身心都交给这套太极拳法，用崇敬的心、安静的身体和纯净的大脑，去遵照太极的心法修炼，才能继续往前走。

修拳如此，修炼人生岂不也是同样的道理。有时我们在处理家庭关系，职场关系时常常感到困惑。或抱怨对方的错误，或要求对方按照自己想法行事，或一再妥协、迁就， 以此换来暂时一片安好的假象，而内心很不舒服；亦或在职场中困惑、迷茫，不知道职业发展方向，不知道如何处理各种复杂的人际关系等。

岂不知“大道无情、大道规矩”。既非你， 也非我，亦非他，而是天地间自有的“规矩”。只要遵守这个“规矩”做人、行事，而不是单单从个人的意志出发、或者去迁就于每个人、小团体的利益，自然就会有方向。

正所谓合乎道，以弘道。大道至简，当我们内心单纯了，事情自然就简单了，人也会变得简单、轻松。那么反过来天地间这个“规矩”、这个“道”，自然会护持我们、滋养我们。

修炼太极即修炼人生。遇到太极，遇到最好的你！

                   师父的入室弟子 翟香云

              庚子年五月初七 于北京